16 способов справиться с негативными эмоциями ребенка. Часть 2


Сегодня мы продолжаем рассматривать идеи и способы, как справиться с негативными эмоциями ребенка:

8. Научитесь выражать поддержку внимательно, иногда просто помолчав рядом — участливо и заботливо. Не спешите утешать, давать советы, говорить, что это ерунда, приводить примеры, как «надо».

дети

9. Не спорьте с ребенком в момент, когда его «несет», не пытайтесь объяснять свою правоту, не доказывайте ничего. Займите выжидательную тактику. Отступите, промолчите. Сначала выслушайте ребенка, позвольте ему выговориться, освободиться от эмоций, а потом уже объясняйте свою позицию.

10. Иногда дети выдают на-гора не свои эмоции, а ваши или окружающих его людей. То, что вы подавляете в себе, может вывести в истерике ваш ребенок.

Существует так называемый «тест на сопротивление»: если вы способны терпеливо и философски реагировать на негатив от вашего сына или дочери, — они выражают свои чувства. Если вы не можете этого принять до бешенства — это ваше, неразрешенное себе. Еще.
Именно тогда, когда вы подавлены и ваши потребности личные (потребности — не капризы) не удовлетворены, ваш ребенок будет особенно неуместно капризничать. Именно поэтому очень важно не только заботиться о семье, но и быть внимательной лично к себе.

11. Нужно умело спрашивать ребенка о том, чего он хочет. Не нужно это делать таким образом, чтобы ребенок мог подумать, что от его мнения зависит решение важного вопроса взрослого человека. Вы должны учитывать мнение ребенка, но не подчиняться ему. Если вы не планировали поездку в пиццерию, не спрашивайте: «хочет ли он пиццу или бульон». Лучше скажите: «А сейчас мы едим бульон». Если ваш ребенок хочет другое — он скажет об этом, а вы подумаете, как отреагировать.

12. Показывайте на своем примере баланс. Как выразить гнев, чтобы он был понятен, но не причинял никому вреда. Как найти в страхе ресурс для достижения цели. Какие этапы горевания опускания печали существуют. Как важно выражать радость, нежность, любовь, интерес.

13. Не насилуйте интроверта. Ваша задача — научить его общаться с людьми, когда они начинают общение с ним, не бояться социальных контактов, но не измениться и стать экстравертом. Экстраверта учите делать паузы между намерением и действием, импульсом и реакцией.

14. Для ребенка важен привычный ритм жизни, понятная последовательность повторяющихся действий. Это стабилизирует психику и делает менее вероятным истерики. Обдумайте его режим и придерживайтесь его.

15. Когда ребенок плачет или кричит ?, будьте в пределах его досягаемости. Чтобы видеть, что он не причинит себе вреда, чтобы дать возможность прижаться к вам, если ему будет нужно. Можно оставить его ненадолго в полностью безопасном месте, чтобы произошел первый выброс эмоций. Можно попытаться отвлечь спокойными (после капризов, слез) или активными (после гнева) играми.

16. Если ребенок устроил скандал в общественном месте, то в сам момент истерики последнее о чем думайте, какой «вердикт вам, малышу, вашему воспитанию» вынесут окружающие.

❤Берегите себя и своего ребенка!
Стремитесь видеть в себе — Женщину, а в ребенке — Дитя!
Сохраняйте иерархию, спокойствие и доброе чувство юмора.

И обязательно будьте эмоционально открыты и счастливы!

Светлана Халили, мама сова С уважением,

Светлана Халили

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Комментарии:

Оставить комментарий

*